Меню
НПЦРИЗ
Крема-анестетики
МНПХ Созвездие
Rejuvital
МКС-V
ННПЦТО
Иммунитет
Иммунная система
Иммунные заболевания
Восстановление иммунитета
Нервные болезни
Эндокринные заболевания
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Новости
12.07.2016
Врачи указали на ослабляющую иммунитет еду
Ученые привели новые доказательства того...
07.08.2015
О пользе клюквы
О пользе клюквы люди узнали много веков назад...
Все новости
Опрос
Каков Ваш возраст?

Эндокринные заболевания

Ожирение

Что нужно знать? Наиболее действенный рецепт уменьшения жировых отложений — это «больше энергии тратить и меньше потреблять». В большинстве случаев ожирения подбор диеты, которой можно следовать довольно долго (полноценный набор питательных веществ с уменьшением доли жиров и исключением сладостей) и повышение энергозатрат (прогулки, плавание, фитнес) помогают комфортному и оздоравливающему похуданию.

Совершенно не стоит увлекаться диетами, которые обещают похудеть «быстро, легко и навсегда». В качестве примера такого «быстрого и навсегда» можно привести смерть от истощения южноамериканской манекенщицы, — не вступайте в конфликт с собственным телом! «Быстро и навсегда» не выдерживает никакой критики — позитивный эффект после быстрого похудания остается, как правило, ненадолго, лишние жировые запасы возвращаются, и с избытком, а вредное влияние быстрой сгонки веса остается действительно надолго или даже навсегда (дистрофия и опущение внутренних органов, дистония сосудов, невроз, тусклые волосы, ломкие ногти и обвисшая кожа).

Что вредит?

1. Неправильное отношение к процессу похудания. Не надо ждать моментальных результатов — для здоровья полезно плавное движение веса в сторону снижения, а не рывки вверх-вниз. Индивидуальный график снижения веса может быть непредсказуем — тут есть прямая зависимость от состояния обменных процессов, а, значит, и от состояния здоровья в целом. Получайте удовольствие от того, что Вы занимаетесь собственным оздоровлением. Когда процесс приносит удовольствие, результат гарантирован!

2. Избыток соли — провоцирует задержку жидкости и тормозит расщепление жиров.

3. Жирное — потому что из жиров пищи организму проще откладывать жиры в депо.

4. Алкоголь — высокая калорийность алкоголя способствует сохранению избыточных жировых запасов, к тому же «под рюмочку» можно съесть гораздо больше калорий.

5. Сладкое — стимулирует выработку инсулина, а избыточный инсулин — это стимулятор аппетита и откладывания жиров «про запас». На диете без сладостей Вы можете снизить уровень инсулина на треть — это означает, что мучительного голода не будет!

Кстати! К «вредному сладкому» не относятся такой БАД, как Стевия (натуральный и полезный заменитель сахара).

Что помогает и как действовать? Конечно же, помогают БАД!

В первую очередь — поливитаминно-минеральные и детоксицирующие. Не секрет, что ожирение — болезнь недоедающих людей. Избыток калорий, жиров и сахара, как правило, сочетается с резким дефицитом действительно полезных и жизненно необходимых факторов. Обогащение рациона поливитаминно-минеральными БАД — это уже путь к выключению поисковой реакции организма «что бы еще найти и съесть». 

Шаг второй — принимать пищу по правильному графику (разделить весь объем пищи на 4-6 раз в день, желательно кушать не на бегу и не на ночь), сократить количество жиров (до 30 г в сутки, лучше перейти на оливковое масло) и свести к минимуму сладости. 

Шаг третий — прием БАД, непосредственно влияющих на скорость метаболизма (сжигания жиров), усвоение жиров и аппетит. 

Какие полезные привычки нужно сохранить, чтобы не поправиться?

Физические нагрузки в пределах Ваших возможностей — бассейн, фитнес, бег или ходьба, — должны остаться постоянной и приятной для Вас полезной привычкой. Можно завести собаку — тогда Вам точно прийдется много двигаться. Кушать понемногу, не спеша, от 3 раз в день (5-7 раз). Начинать еду с салатов (или с фруктов — яблока, груши, киви), потом — первое блюдо без жира, если будет желание продолжить еду — тушеное мясо (рыба), и — или гарнир. 

Сахарный диабет

Что надо знать? Обычно все, что повышает сахар крови (стресс, инфекции, травмы, нарушение режима питания и диеты) достаточно хорошо известно. Но надо помнить, что некоторые оздоровительные методики могут снижать уровень сахара в крови, иногда — довольно резко. Диабет I типа предполагает лечение инсулином, поэтому добавление к инсулинотерапии любых оздоровительных методов, которые снижают уровень сахара (аппаратное воздействие, дыхательные методики, голодание, сокотерапия и т.д.), — обязательно требует предварительной консультации и контроля врача-специалиста (эндокринолога).

Отставание в росте

Может быть следствием многих причин. Гормон роста вырабатывается в гипофизе, и недостаточная выработка и секреция гормона роста (соматотропного гормона) — это одна из возможных причин низкорослости. Обязательно нужно подчеркнуть, что существует и такая причина отставания в росте, как недостаточное усвоение питательных веществ из системы пищеварения. Одной из возможных причин низкорослости может быть дисбактериоз у детей. Выявление причины, постановка диагноза и составление плана лечения — функция педиатра, эндокринолога. Относительно питательных факторов, которые влияют на линейный рост — натуральными стимуляторами выработки и выброса в кровь гормона роста являются аминокислоты и витамин С.

Натуропаты рекомендуют принимать БАД на ужин, ближе к периоду естественного пика выброса гормона роста (в ночное время). 

По вопросам подбора и применения биодобавок обращайтесь к нашим специалистам.